Wir können doch über Alles reden
Ihr könnt in die Vergangenheit reisen: Wohin würdet ihr als erstes gehen? Martin, Dave und Danny zeigen euch ihre persönlichen Lieblingsreiseziele aus der Geschichte der Menschheit. Alle die dranbleiben erfahren sogar, warum das Pferd keinen Gurkensalat frisst!
Welchen Moment in der Geschichte würdet ihr gerne erleben?
Unbedingt anhören, denn das ist eine absolut historische Folge!
Der innere Kritiker, das Gewissen oder sogar ein ganzes Team an inneren Stimmen, das gemeinsam ein Brainstorming veranstaltet: Die innere Stimme ist bei uns allen ganz unterschiedlich ausgeprägt und übernimmt verschiedenste Rollen. Dave, Martin und Danny zeigen, wie man das für sich nutzen kann – für einen produktiveren und entspannteren Alltag.
Dies ist das Musikvideo über die innere Stimme bei einer Depression, über das Dave gesprochen hat.
Unbedingt anhören, denn das ist unsere Folge mit den bisher meisten Gästen (wenn man alle inneren Stimmen mitzählt).
lustig? Martin, Dave und Danny nehmen diese Folge einen Tag nach der US-Wahl auf und der Humor ist ihnen aktuell gehörig vergangen… Wie geht es jetzt weiter? Darüber reden! Denn Ihr seid mit euren Sorgen nicht alleine. Dem Frust Ausdruck verleihen, ABER: Niemals die Hoffnung verlieren!
Ihr habt das Gefühl, eure Ängste und Sorgen haben euch und euren Alltag fest im Griff?
Bitte holt euch Hilfe und sprecht mit eurem Hausarzt darüber.
Das Buch von dem Danny gesprochen hat heißt „Stark durch Krisen“ von Resilienz-Trainer Marc Wallert.
Unbedingt anhören, denn das ist eine unserer bisher wichtigsten Folgen!
Von Gänsehaut bis zu Tränen – Musik und Medien haben die Kraft, unsere Emotionen in Sekundenschnelle zu beeinflussen. Woran kann das liegen und wie kann man das für sich nutzen? In dieser Folge teilen Dave, Martin und Danny ihre ganz eigenen Erfahrungen. Außerdem: Welche Songs bringen uns garantiert zum Weinen? Und warum kann uns ein guter Film sowohl glücklich als auch tieftraurig machen? Eure Kommentare und Erfahrungen sind gefragt – teilt sie mit uns!