Folge 202 – Zeitreise – aber wohin?

Ihr könnt in die Vergangenheit reisen: Wohin würdet ihr als erstes gehen? Martin, Dave und Danny zeigen euch ihre persönlichen Lieblingsreiseziele aus der Geschichte der Menschheit. Alle die dranbleiben erfahren sogar, warum das Pferd keinen Gurkensalat frisst!

Welchen Moment in der Geschichte würdet ihr gerne erleben?

Unbedingt anhören, denn das ist eine absolut historische Folge!



Folge 201 – Die innere Stimme besser verstehen

Der innere Kritiker, das Gewissen oder sogar ein ganzes Team an inneren Stimmen, das gemeinsam ein Brainstorming veranstaltet: Die innere Stimme ist bei uns allen ganz unterschiedlich ausgeprägt und übernimmt verschiedenste Rollen. Dave, Martin und Danny zeigen, wie man das für sich nutzen kann – für einen produktiveren und entspannteren Alltag.

Dies ist das Musikvideo über die innere Stimme bei einer Depression, über das Dave gesprochen hat.

Unbedingt anhören, denn das ist unsere Folge mit den bisher meisten Gästen (wenn man alle inneren Stimmen mitzählt).



Folge 199 – Wie geht es jetzt weiter? Erfolglos aber…

lustig? Martin, Dave und Danny nehmen diese Folge einen Tag nach der US-Wahl auf und der Humor ist ihnen aktuell gehörig vergangen… Wie geht es jetzt weiter? Darüber reden! Denn Ihr seid mit euren Sorgen nicht alleine. Dem Frust Ausdruck verleihen, ABER: Niemals die Hoffnung verlieren! 

Ihr habt das Gefühl, eure Ängste und Sorgen haben euch und euren Alltag fest im Griff?
Bitte holt euch Hilfe und sprecht mit eurem Hausarzt darüber.

Das Buch von dem Danny gesprochen hat heißt „Stark durch Krisen“ von Resilienz-Trainer Marc Wallert.

Unbedingt anhören, denn das ist eine unserer bisher wichtigsten Folgen!

Folge 198 – Der emotionale Einfluss von Musik und anderen Medien

Von Gänsehaut bis zu Tränen – Musik und Medien haben die Kraft, unsere Emotionen in Sekundenschnelle zu beeinflussen. Woran kann das liegen und wie kann man das für sich nutzen? In dieser Folge teilen Dave, Martin und Danny ihre ganz eigenen Erfahrungen. Außerdem: Welche Songs bringen uns garantiert zum Weinen? Und warum kann uns ein guter Film sowohl glücklich als auch tieftraurig machen? Eure Kommentare und Erfahrungen sind gefragt – teilt sie mit uns!

Folge 197 – Der Streak! Muss! Weitergehen!

500 Tage, 1000 Tage oder noch mehr: Viele Menschen nutzen täglich Apps um beispielsweise Sprachen zu lernen oder ihre Allgemeinbildung zu erweitern – der Streak muss weitergehen! Sinnvoller Schweinehundkiller oder gefährlicher Alltags-Stressor? Martin, Dave und Danny haben jeweils eine starke Meinung dazu. Außerdem: Was macht ihr mit der gewonnenen Stunde dank Zeitumstellung? Diese Folge hören? Zwei Folgen statt einer? Wir freuen uns über eure Kommentare.

Folge 196 – Festanstellung vs. Selbstständigkeit (neuer Upload)

Hinweis: wir haben in der letzten Woche versehentlich Folge 195 anstatt von Folge 196 hochgeladen. Die Audio- und Podcast-Feeds sind bereits aktualisiert und auch auf YouTube findet ihr nun die korrekte Folge 196.
Was kann man tun, wenn einen der Job langsam aber sicher krank macht? Für wen lohnt sich der Schritt in die Selbstständigkeit? Wer ist in einer Festanstellung besser aufgehoben? Dave, Martin und Danny teilen ihre Erfahrungen. Außerdem: Wie reagieren Vegetarier auf einen Adwurstkalender? Wie schnell war die erste Eisenbahn in Deutschland (Spoiler: es waren nur 24 km/h) und warum sich Jeff Bezos aktiv entscheidet, nicht der Weihnachtsmann zu sein.

Folge 195 – Alles wird gut/schlecht!

Pessimisten sind nur Realisten mit Erfahrung! Wenn man nichts erwartet, kann man nicht enttäuscht werden! Wir kennen alle diese oder ähnliche Floskeln. Martin, Dave und Danny gehen in dieser Folge der Sache auf den Grund und diskutieren, ob man sich bewusst entscheiden kann, Optimist zu werden, was es bringt und ab wann zu viel Positivität gefährlich werden kann…